yashodrud1d的部落格

即使孕期可否有性行為的相關迷思早已被破解，但許多夫妻仍因為懷孕而減少性行為次數，或許是受到一些似是而非的觀念所誤導。台灣中科評論本次將分享孕前、孕期與產後等3個階段的性知識，解答準爸媽內心的疑惑。

陳建臨老師認為，「性行為的目的不應侷限於如何『完成』，而是雙方想從性愛過程中獲得什麼？想要傳達什麼給對方？是體貼的感覺，還是愛的感覺？」他建議，產後可先從廣義的性行為做起，像是：擁抱、撫摸、接吻，再慢慢恢復性交，相信會有助降低女性對性行為的恐懼。

培養肌肉的柔軟度及體幹力，解除上班族久坐導致的腰部痠緊

這套動作組合可預防因肌力及柔軟度變差所導致的腰痛。透過不易造成腰部負擔的姿勢，逐漸強化體幹的肌力。請仔細完成伸展操，做動作時，留意腰部不能後仰。

隨著老年人口快速增加，失智人口也跟著扶搖直上，其不僅會使記憶力衰退，更會影響到其他認知功能，如語言、判斷力，甚至造成個性轉變，使照顧者身心俱疲。而一提到失智，不僅只有西醫能治療，中醫對付失智症也有一套，針對失智症病患所出現的不同症狀，利用頭皮針在不同穴區對症下針，直接刺激腦部，可提升認知能力，並維持生活能力。

常見失智分兩類 一旦發病仍有機會復原

「咳、咳」、「嗯嗯啊啊…」，如果你三不五時就愛「清喉嚨」才開口，快改掉這個壞習慣！耳鼻喉科醫師提醒「清喉嚨」這個不少人已經習以為常的小動作，其實容易刺激聲帶產生痰，越清反而越傷害喉嚨，要盡量避免。真要保護你的喉嚨，足夠的水分攝取、避免刺激食物以及不大聲說話，不說話太久才正確。

30歲的導遊郭小姐，聲音宏亮，工作一團接著一團，休假時又愛和朋友到KTV歡唱，去年初開始，漸漸出現「燒聲」（聲音沙啞），卻因工作忙沒放在心上，直到沙啞程度越來越嚴重，講話越來越吃力，就醫檢查發現聲帶已經有囊腫。

深蹲的好處：深蹲的科學根據

深蹲運動一直以來都是健身人士愛好的運動項目，因為這項運動不需要任何道具，只要一個人就可以完成，而成效卻往往比其他需要器材的運動還要高。

醫生！我大腸癌晚期還可以活多久？是許多癌友迫切疑問，因癌症之首大腸癌平均每天奪去16條人命。針對治療晚期腸癌，北醫副院長暨血液腫瘤科主任李冠德強調，前線藥物是增加存活率，後線藥物則在於提升生活品質。隨健保給付更多新藥，癌友能活更久、更有尊嚴，千萬別放棄。

腸癌每34分增1人 4成確診已晚期

國內醫療環境名列世界前茅，不少台商、僑胞都會特地返台就醫。台灣私人飛機營運品牌飛特立航空今日發表旗下 4 架醫療專機機隊，其中1 架將於 6 月進駐金門，還有最新中遠程雙擔架醫療專機，航程最遠可達 7 小時。

飛特立航空業務行銷總監林立平表示，國際移送台籍與國際患者比例約 45:55 ，以上海為例，私人專機單次費用約 120 萬元至 130 萬元不等，日本則須近 200 萬元，提供 1 名病患及 1 名家屬搭乘，機上有醫師及護理師各 1 名，若搭乘定期航班， 1 名病患費用依航程約 30 萬至 50 萬元。

照顧服務員是讓長照制度永續經營重要關鍵之一，台灣近7成的照顧服務員是45至64歲的女性，台中市政府規劃照服員多元升遷管道，除配合中央修訂的長照服務法相關子法，一定年資以上的照服員可擔任長照機構的業務負責人，鼓勵管理階層資深居家照服員可升任居家督導員之外，也鼓勵創業成為「照老闆」，提供職涯願景吸引年輕人投入長照產業，也讓照顧服務人力穩定專業。
 

你有想過你吃的蛋，都是怎麼來的嗎？

自2012年起，歐盟禁止境內農民以「格子籠」方式飼養蛋雞，也掀起全球廢除「格子籠飼」的風潮，引發一場「雞蛋革命」。而近年來，有鑒於人人自危的毒雞蛋風波，及隨之牽扯出的衛生、人道等疑慮，讓台灣人也紛紛關注母雞的飼養方式及環境。

據知情人士透露，亞馬遜 Amazon (AMZN-US) 在邁入新的事業群：付款業務。為了侵蝕 PayPal (PYPL-US) 及其他網路付款公司的業務，亞馬遜開始對使用自己的網路付款客戶提出折扣，估計這也將衝擊現有的信用卡公司。

消息傳出後，Paypal 週三 (3 日) 收盤股價下跌 4.12% 來到 71.73 美元。Visa (V-US) 股價也下跌 0.89%。

行政院主計總處昨日公布「107年人力運用調查報告」指出，今年我國「非典型就業人數」升至81.4萬人，創歷年新高，惟成長已趨緩。我國非典型就業雖逐年遞增，但非典受僱者的比率8.3％，仍遠低於日、韓的三成。

主計總處每年進行一次的人力運用調查，自2008年開始估計非典型就業，非典型就業包括部分工時、人力派遣及臨時性工作這三類，2008年只有65萬人，2018年已升至81.4萬人。

遠東國際商業銀行舉行股東會，並改選董事，遠東集團董事長暨遠銀副董事長徐旭東以自然人身分續任董事，不過，外界質疑其違反「產金分離」原則，對此，徐旭東會後強調，遠銀的業務都由總經理負責，他沒有任何決策權，遠銀公司治理很好，還得過獎，他自己也很重視公司治理，他甚至還說，「用這來打草，我沒這issue，但大家看好像我要被大大檢視，不必要這樣。」遠銀總經理周添財也強調，副董事長沒有具備任何最終簽核權，絕對沒有，執行業務與一般董事一樣，內部權責畫分也沒有副董事長的權責。

由於徐旭東目前同時擔任亞泥、遠傳、裕民等關係企業董事長，亦出任遠銀副董事長，因此，也被外界放大檢視可能違反「產金分離」原則。

SAP台灣今日宣佈遠雄建設選擇SAP多套軟體，整合旗下相關企業所有資料，建構全新數位管理平台，落實數位化管理願景，藉由提升跨公司與跨部門的協同作業能力，優化集團營運效率，開啟台灣建築產業智慧轉型新頁。

SAP表示，遠雄建設提供土地開發、設計規劃、企劃行銷、營造監理，到交屋及售後服務等全方位服務，隨著事業體規模持續擴大，帶動資訊數位化需求提升，遠雄建設因而決定攜手 SAP，全面啟動數位化轉型旅程。

由Knowing新聞與台新Richart數位銀行共同舉辦的理財講座，請到財經顧問盧燕俐以「AI變革，如何把小錢變大錢」為主題，來到文化大學經濟系與大學生們分享如何從年輕時就開始累積財富，以及AI對於世界的影響和未來經濟的脈絡趨勢。

不僅是薪資的問題，現在AI人工智慧的時代全面來臨，而機器人也將能取代人類的工作，根據麥肯錫全球研究院報告預估，到2030年時，將會有4到8億個工作會被自動化取代，人類的工作都將被重新定義。

歷經歐巴馬健保改革，過去幾年全球血糖檢測市場出現結構性問題，大廠在利潤壓縮甚至無利可圖下萌生退意，拜耳(Bayer)、嬌生(Johnson & Johnson)均出售血糖事業，國內血糖檢測業者營運大都僅能力求平穩，但泰博卻一枝獨秀，過去三年本業獲利每年創高，獲利更超過半個股本。

通風設備泰博董事長陳朝旺表示，公司成立二十年以來，很多客戶都是從零開始，由小開始培養，經過三、五年，在當地市占率成長至一成之上，甚至公司先投資，如英國客戶，公司一開始用很便宜的價格賣機器，培養了三年，試片的量拉高才開始賺錢，現在歐洲已經打進義大利、法國、波蘭等，目前客層分散，最大客戶年營收貢獻約二億多，營收占比七～八％，目前泰博在全球市占率已經躋身前五～七名。

受到美股大跌460點影響，台股今日盤中也重摔近170點，下探10470.02點，目前仍跌逾150點。廠房通風對此，金管會主委顧立雄表示，從數據來看，台股基本面不弱，他也不認為美股單日大跌就會造成台股信心崩潰，還沒到這程度，目前不需要介入。

通風設備顧立雄今日出席立法院財委會受訪時提到，現在主要是美國長、短期債券殖利率曲線出現自2007年來首見倒掛，大家擔憂短期內經濟是不是會反轉，股票是反應這個預期心理，但事實上到底會如何還說不準。

近年來零售市場線上線下競合浪潮引發關注，知名經濟學家許小年日前應邀至騰訊演講，他表示零售邏輯不分新舊，不了解商業本質就不會成功；另外也表示，電商雖然市占率不斷提升，但銷售毛利率未必比傳統零售高，這也是電商為何難以賺錢的關鍵。

一項調查發現，有5成上班族想到海外就業，原因就是海外薪資比較高，有生技博士就說，當博後研究員10年，月薪不到7萬，還是一年一聘制，就像抽取式衛生紙用過即丟，毫無保障。

調查也指出，平均38歲的博士生，薪水只有58047元，與剛出社會薪水相比，只增加14446元。一樣念到高學歷的還有Scott，在美國取得碩士學位，最後還是轉行賣咖啡。

衛福部除要求醫學中心、區域醫院從今年第三季起門診量逐年減量2％，以改善民眾小病擠大醫院現象，健保署上週開會更決定強化醫院轉診誘因，新增三項給付，包含下轉與回轉可獲發放轉診費4百至5百元、上轉則補助約2百至250元，接受轉診的醫院還可獲門診診察費增加補助2百元，新制最快7月上路。

健保署表示，在病患轉出部分，大醫院收治患者病情穩定後下轉至其他院所或轉回原診所，每案將可獲辦理轉診費約4百元，使用電子平台更可增至5百元。希望轉診案件可增1至2成，若是院所對於無法處理的患者，因為醫療需要，病人同意後上轉至其他大醫院，則可獲辦理轉診費2百元，使用電子平台則補助約250元。

跟你我息息相關的話題，薪水真的被物價吃掉了嗎？2018年實質薪資3萬8千2百35元，比17年前還要少，民眾說物價一直漲，但薪水都沒漲。不過勞動部長喊出8月要調漲基本工資，引來工商界反彈，甚至警告恐怕會引發失業潮！

上班族辛苦工作一整年，2018年平均月薪出爐，來到40980元，年增2.57%創下18年最高增幅，總薪資則有51957元年增3.94%，民眾還是無感。民眾：「從過去工作經驗，跟現在薪資的部分，算是滿相配的，主要是小孩的，教育費比較貴一點。」